Massage Californien
Le Massage Californien,
appelé aussi Massage Esalen, est né aux Etats Unis en Californie dans les années 70 à l’institut Esalen. Il est adapté au plus grand nombre, enfants, adultes, personnes âgées. C’est un massage doux et enveloppant à l’huile chaude, qui utilise de longs mouvements lents et fluides, effleurages, pressions glissées, pétrissages, étirements, lissages, frictions. Il a une approche holistique, globale, et vise à harmoniser le corps et l’esprit par une profonde relaxation physique et psychique.
Les bienfaits du Massage Californien :
- Il permet d’évacuer le stress, il amène à la détente, à la relaxation
- Il a des vertus apaisantes
- Il contribue à résister au stress
- Il améliore le sommeil
- Il soulage les douleurs musculo-articulaires
- Il stimule et tonifie les muscles
- Il dissipe les tensions, les blocages émotionnels
- Il dissout les noeuds
- Il stimule le cerveau
- Il apaise la fatigue
- Il calme les anxiétés
- Il assouplit les articulations, la colonne vertébrale
- Il améliore le digestion et réduit la constipation
- Il favorise la circulation des énergies
- il active la circulation sanguine et lymphatique
- Il assouplit la peau, l’adoucit
- Il stimule les défenses immunitaires
- Il développe une conscience de votre corps
- Il régénère le corps
- Il favorise l’élimination des toxines
- Il donne à votre corps une sensation de légèreté de d’énergie
- Il favorise la confiance en vous
- et bien plus encore…
Contactez moi pour tout renseignement complémentaire. J’y répondrai avec plaisir.