Le Massage Californien,

appelé aussi Massage Esalen, est né aux Etats Unis en  Californie dans les années 70 à l’institut Esalen. Il est adapté au plus grand nombre, enfants, adultes, personnes âgées. C’est un massage doux et enveloppant à l’huile chaude, qui utilise de longs mouvements lents et fluides, effleurages, pressions glissées, pétrissages, étirements, lissages, frictions. Il a une approche holistique, globale, et vise à harmoniser le corps et l’esprit par une profonde relaxation physique et psychique.

Les bienfaits du Massage Californien :

• Il permet d’évacuer le stress,  il amène à la détente, à la relaxation
• Il a des vertus apaisantes
• Il contribue à résister au stress
• Il améliore le sommeil
• Il soulage les douleurs musculo-articulaires
• Il stimule et tonifie les muscles
• Il dissipe les tensions, les blocages émotionnels
• Il dissout les noeuds
• Il stimule le cerveau
• Il apaise la fatigue
• Il calme les anxiétés
• Il assouplit les articulations, la colonne vertébrale
• Il améliore le digestion et réduit la constipation
• Il favorise la circulation des énergies
• il active la circulation sanguine et lymphatique
• Il assouplit la peau, l’adoucit
• Il stimule les défenses immunitaires
• Il développe une conscience de votre corps
• Il régénère le corps
• Il favorise l’élimination des toxines
• Il donne à votre corps une sensation de légèreté de d’énergie
• Il favorise la confiance en vous
• et bien plus encore…

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