Massage Californien

Le Massage Californien,

appelé aussi Massage Esalen, est né aux Etats Unis en  Californie dans les années 70 à l’institut Esalen. Il est adapté au plus grand nombre, enfants, adultes, personnes âgées. C’est un massage doux et enveloppant à l’huile chaude, qui utilise de longs mouvements lents et fluides, effleurages, pressions glissées, pétrissages, étirements, lissages, frictions. Il a une approche holistique, globale, et vise à harmoniser le corps et l’esprit par une profonde relaxation physique et psychique.

Les bienfaits du Massage Californien :

  • Il permet d’évacuer le stress,  il amène à la détente, à la relaxation
  • Il a des vertus apaisantes
  • Il contribue à résister au stress
  • Il améliore le sommeil
  • Il soulage les douleurs musculo-articulaires
  • Il stimule et tonifie les muscles
  • Il dissipe les tensions, les blocages émotionnels
  • Il dissout les noeuds
  • Il stimule le cerveau
  • Il apaise la fatigue
  • Il calme les anxiétés
  • Il assouplit les articulations, la colonne vertébrale
  • Il améliore le digestion et réduit la constipation
  • Il favorise la circulation des énergies
  • il active la circulation sanguine et lymphatique
  • Il assouplit la peau, l’adoucit
  • Il stimule les défenses immunitaires
  • Il développe une conscience de votre corps
  • Il régénère le corps
  • Il favorise l’élimination des toxines
  • Il donne à votre corps une sensation de légèreté de d’énergie
  • Il favorise la confiance en vous
  • et bien plus encore…

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